Разумное, рациональное питание и здоровый образ жизни помогут продлить молодость и быть в хорошей форме. Избыточный вес, болезни сердца, диабет, рак сегодня стали большой проблемой, которая волнует многих людей. Во многом это связано с нерациональным питанием и современным образом жизни. На сайте «Культура Здоровья» вы узнаете о здоровом питании и очищении организма, о полезных продуктах и веществах, о том, как похудеть без вреда для здоровья и о многом другом.
Сбалансированное питание – ключ к здоровью
Диета Магги яичная на 4 недели
Диета Магги – одна из наиболее эффективных. С ее помощью можно сбросить до 10-12 кг. Полное меню яичной диеты Магги на 4 недели.
Диета клиники Майо
Настоящая диета клиники Майо – система питания, основанная на пищевой пирамиде здорового веса, разработанной в Клинике. Девиз: «Ешь хорошо, наслаждайся жизнью и худей!».
Диета Роберта Аткинса
Диета Аткинса ограничивает употребление углеводов вместо жиров. Эта долгосрочная система питания дает стабильные результаты и укрепляет здоровье.
Майонез – польза и вред, домашние рецепты
Чем вреден майонез и в чем его польза? Рецепты вкусного майонеза домашнего приготовления: в блендере, постный, соус майонез, чесночный.
Базилик
Полезные свойства базилика очень давно известны людям. Состав базилика, применение в кулинарии и медицине.
Полезные свойства арбуза
Полезные и лечебные свойства арбуза широко известны и активно используются. Арбуз – это ягода фрукт или овощ, чем полезен арбуз?
Лечение морковью и морковным соком
Лечение морковью и морковным соком разных недугов. Противопоказания к употреблению морковного сока.
Диета Монтиньяка
Диета Мишеля Монтиньяка – система питания для похудения и здоровья. В основе – гликемический индекс продуктов.