Ешь меньше. Прекрати переедать.

Ешь меньше прекрати переедать
Ешь меньше прекрати переедать

Автор книги:                 Джиллиан Райли

Количество страниц: 87

Формат книги:             Microsoft Word

Размер файла:            260 КБ

 

Книга Джиллиан Райли «Ешь меньше. Прекрати переедать.» научит вас контролировать свой аппетит и преодолеть зависимость от еды, если таковая имеется, которая сродни никотиновой и алкогольной зависимости. Здесь не затрагиваются аспекты рационального питания, хотя книга написана для людей, имеющих избыточный вес в большей или меньшей степени, для тех, кто уже устал от диет и борьбы с возвращающимся после них весом.

По словам Джиллиан, она подходит к «избитой» теме с новых позиций и обучает уже длительное время людей избавляться от зависимостей. Книга написана живым языком и заставляет задуматься о том, как мы едим, почему полнеем и что можно с этим сделать.

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Вы не робот?
CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки