Сбалансированное питание – ключ к здоровью

Разумное, рациональное питание и здоровый образ жизни помогут продлить молодость и быть в хорошей форме. Избыточный вес, болезни сердца, диабет, рак сегодня стали большой проблемой, которая волнует многих людей. Во многом это связано с неправильным питанием и современным образом жизни. На сайте «Культура Здоровья» вы узнаете о здоровом питании и очищении организма, о полезных продуктах и веществах, о том, как похудеть без вреда для здоровья и о многом другом.

Диета Квасневского

Диета Квасневского
Диета Квасневского

Жировая диета Яна Квасневского – парадоксальная система питания с большим количеством жиров в рационе, названная автором «оптимальное питание».

Читать далее

Диета Магги на 2 недели

диета магги на 2 недели
диета магги на 2 недели

Диета Магги на 2 недели. Оригинальное меню, составленное для премьер-министра Англии Маргарет Тэтчер. Известна также как «Яичная диета на 2 недели».

Читать далее

Диета Пьера Дюкана

диета дюкана
диета дюкана

Знаменитая диета французского диетолога Пьера Дюкана. Длительная, состоит из четырех этапов: атака, чередование, закрепление, стабилизация.

Читать далее

Страницы